真太极真太极螺旋丸真太极螺旋丸

真太极拳的理论必然以明白人的真生命，循小无极生小太极之理，依大自然生太极的规律为宗旨否则即是舍本逐末，不配称太极拳不明白自我小无极，不生真太极拳不得真金矿，万炼不成金 三太极拳之筑基 武以神为基，此乃拳道真机真正的太极拳必以养神为根本而养神必先明白何谓之神？经云“大而化之谓；伏羲八卦太极图是真的吗 伏羲是上古传说中的神话人物，有传说他创造了八卦图通常神话中的人物并不是真实存在的，而且伏羲是传说中的青帝，甚至与女娲缔结姻缘还育有子女最主要的是传说他的躯体形式为人首蛇身，并非完全人形，那他又如何创造出了著名的流传后世的占卜八卦呢 伏羲神像 八卦图蕴含了非常丰富的事物信。

陈家沟的太极真功夫早就失传了一点都不假，反正太极内功在陈家沟是早就见不到了，即使上世纪五十年代陈家沟基本都没听说过谁练拳了，何况得真传了，要不是陈照奎回老家传了几个徒弟，陈家沟哪还有什么拳即使如此，他也只是传了一些套套，真正的内功根本就没传下来过，也许是他保守，也许是他也不；1 陈家沟太极真功夫失传了吗陈家沟太极真功夫并没有完全失传，尽管有人认为失传了，但这种说法可能太过武断陈小旺以化劲立于大力士龙武的推搡之下而不出圈，展现了真材实料的功夫王西安之子王战军在武林大会上也展现出了不俗的实战能力据传上世纪动乱时，王西安闯进村长家记不清了，陈沟某。

真太极螺旋丸

太极拳是内家拳术，与形意拳，八卦掌合称三大内家拳术曾经有人以鱼作比喻太极拳是鱼头敏感度极高形意拳是鱼身充满爆炸力八 卦掌是鱼尾喻其灵活性三家拳术都有其独自的发劲方法，修练方式亦不相同但只有太极拳主张用意不用力，力从人借力从人借之真义是借用地心吸力，即。

太极拳的养生作用已经被世人普遍认可，但太极拳的技击作用却一直是国内外武术搏击界争论的焦点一些传统的太极拳家坚持太极拳是后发制人以柔克刚的高层次技击功夫但更多的人表示怀疑太极拳的技击作用只是在理论上可行，而在实际搏击中却未必能够以柔克刚，历史上虽然有杨班侯郝为真屡败各派高手。

初学者应跟从老师学习， 否则以下一些基本要求便不知做对没有太极拳的动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰收颚直背垂间，有飘然腾云之意境清代拳师称“拳如大海，滔滔而不绝”同时，还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的。

真太极图

少一些人工的自以为是的意气的功利性的执着的主动的紧迫的多一些自然关注体擦通达超脱童趣随动自在这样更接近太极精髓在太极拳上，就是要不起心，不动念，一念“拳”字，也就失去太极拳的真义了竞赛太极拳和传统太极拳打一个比喻，就象一个是书本上的仿宋体字要求。

1这是自学没有师傅帮调桩带来体悟上的问题沉肩坠肘一层指要有沉坠这样相应的意识，一层指动作过程该松沉的要松沉，不该翻起局部的要领 放松就是，但胳肢窝要意识上注意“空”，仿佛夹了个鸡蛋感觉，略外撑掤劲意总的说，还需要浑身放松自然，浑身协调周身协调，局部也才能到位。