真太极真太极拳真太极拳

世间万物都有它发生发展毁灭的规律，按中国传统文化的思想，任何事物的变化都遵循阴阳变化的规律，阴极变阳，阳极变阴太极拳也离不开阴阳变化，推手的规律是沾黏连随不丢不顶舍己从人，太极拳套路也有它的规律笔者根据多年练套路的体悟，总结出练套路除了始终要贯彻太极拳的身法要领虚领；2董海川，创立了以转掌为特征的新拳种，造就了一大学派，培养了一大批武术名家，影响了一个时代3武禹襄，太极拳理论的探索者和开拓人，最早总结出太极拳理论的雏形，建立理论来自实践的学风，为太极拳的发展做出划时代的贡献二七大名家4郭云深，奠定形意拳理论雏形，培养了一大批技击高手；太极真人是汉族民间传说中的仙人字远逸，镐京人据云笈七羲称，杜冲本为古代仙人，周昭王时，闻知文始真君尹喜得道成仙，遂赴尹喜旧宅草楼修道适逢尹喜后人尹轧亦居草楼，与之共修道术周穆王在尹喜故宅草楼修道观时，请其为道士，奉以仙人礼于是他闹居幽室吟诵老子道德经逾二十年。

据现有资料考证，太极以太极图的形式出现，是北宋著名的道士学者，民间称为睡仙的陈抟陈希夷他著有太极阴阳说太极图，第一次用太极图形象生动直观地展示了阴阳这个玄之又玄的概念陈抟871年11月25日989年8月25日，字图南，号扶摇子，赐号“白云先生”“希夷先生”，亳州真源；别人被你拿住劲路时，他会有一种不敢动的感觉，犹如杂技中狮子滚球般站在一个大球上进不得退不得，胆战心惊从陈发科先生的“挨着何处何处击”，可以对太极拳真功夫窥见一斑但想练出太极拳的真功夫，必须下大功夫速成快速进阶之类的练法，绝对练不出来正所谓“太极十年不出门”；太极拳的养生作用已经被世人普遍认可，但太极拳的技击作用却一直是国内外武术搏击界争论的焦点一些传统的太极拳家坚持太极拳是后发制人以柔克刚的高层次技击功夫但更多的人表示怀疑太极拳的技击作用只是在理论上可行，而在实际搏击中却未必能够以柔克刚，历史上虽然有杨班侯郝为真屡败各派高手。

太极拳看似简单，实则深藏玄机 太极拳，以其对立统一的哲学理念，被誉为矛盾拳的典范其核心概念“一处有一处阴阳，处处总此一阴阳”虽简洁，但在实际操作中却蕴含着无比复杂的逻辑正如车的概念，看似简单，但汽车与马车的差异，恰恰体现了大道至简与衍化至繁的微妙平衡太极拳中的对立统一体现。