24式太极拳完整版口令24式太极拳完整版口令音乐24式太极拳完整版口令音乐

十二右蹬脚穿掌收脚，蹬脚分手十三双峰贯耳落脚收拳，弓步贯拳十四转身左蹬脚转身扣脚，收脚合抱，蹬脚分手十五至二十四为左下势独立右下势独立左右穿梭海底针闪通臂转身搬拦捶如封似闭十字手收势等动作以上即为邱慧芳24式简化太极拳的完整口令在练；本文详细描述了24式简化太极拳的各个动作口令，下面是动作步骤的概述起势开始时，先进行开步，接着是掤手，随后屈膝下按野马分鬃三动重心交替转移，左腿扣右脚，右腿收脚抱球，转腰移胯，下沉出步，双手分别着弓步分掌白鹤亮翅通过下沉，转腰和变换动作，完成亮掌搂膝拗步三动。

一个西瓜圆又圆双手在胸前作太极抱球动作，劈它一刀成两半一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈你一半来双手左捋他一半右捋，给你你不要双掌略蓄劲向左前推，给他他不收双掌略蓄劲向右前推，那就不给双掌微快回收 把两人撵畅野马分鬃，他们。

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如下起式野马分鬃白鹤亮翅搂膝拗步手挥琵琶倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭云手单鞭高探马右蹬脚双峰贯耳转身左蹬脚左下式独立右下式独立左右穿梭海底闪通背转身搬拦锤如封似闭十字手收式介绍 简化太极拳是传统拳术之一，属于中华人民共和国成立。

24式太极拳口令如下1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，左揽雀尾，8，右揽雀尾，9，单鞭，10，云手，11，单鞭，12，高探马，13，右登脚，14，双峰贯耳，15，转身左登脚，16，左下势独立，17，右下势独立，18，左右穿梭，19。

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24式简化太极拳整套教学24式简化太极拳，口令版动作示范，行云流水，跟着学就会一起势 二左右野马分鬃 三白鹤亮翅 四左右搂膝拗步 五手挥琵琶 六左右倒卷肱 七左揽雀尾 八右揽雀尾 九单鞭 十云手 十一单鞭 十二高探马 十三右蹬。