陈飞鸿太极拳陈飞鸿太极拳教学视频陈飞鸿太极拳教学视频

学太极拳的好处有以下几个方面一增加神经系统的灵敏性 二畅通经络血管淋巴及循环系统 三改进柔韧度肌力及肌耐力 四提高心肺功能 五治疗慢性消化管道疾病 如果你是上班族呢，练习太极拳对于一整天都处于伏案办公用脑过度的你是非常有效的，练习太极拳可以慢慢治愈神经衰弱由于压力大；别学花拳绣腿，学太极还不如学近战搏击，最好学泰拳，因为每次K1大赛的冠军都是泰拳获得，跆拳道空手道一些都是些娘娘腔的，世界顶级的格斗大赛一般都没有跆拳道空手道高手，都是真正的打架，那些所谓的黑带什么专门赚钱的垃圾赶去吗，更不用说太极拳了，太极拳，八极拳什么的中国拳法真那么N人家军队怎么。

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回答是肯定的北京练太极拳太多了，几乎各大公园都有，天坛，地坛，北海，朝阳公园你好。

北京学太极的地方很多，但是劝你不要瞎报，其实现在传承下来的比较正宗的太极有杨氏和陈氏的，建议你还是跟专业的学，国武是朝阳区体育局武术人才培训中心，还是由原国家队武术冠军马超，现国家武术队著名冠军黄磊创办教学严格，一定会学到很正宗的，有效的方法另外，学太极一定要静心学习，不要着急。

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至于价格你自己看，学完了你就知道为什么是那个价格了如果只是锻炼身体你的选择很多，不一定是小架，小架里边东西很多，所以老师不可能按体操给你教，学小架你自己和老师都要投入精力学和教的，精力投入在那儿摆着，而且正宗的小架非常少，你多去各个公园看看拳就了解了，什么都是一分钱一分货的我。

像北京这样的政治经济文化中心，高手肯定很多啦估计你说的浑圆桩功也是内家功夫吧，基本原理都比较接近，当然可以一起练初学者切忌不要迷恋招式，招式都是表象，基本功才是硬道理，不要在乎你多久学会多少招式，首先是要正确认识，入门，打好基本功，循序渐进，练拳要动脑筋，不是花时间多就一定练得。