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江南太极 >> |
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| 刘克军个人事迹 |
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刘克军，男，生于1976年8月，黑龙江省甘南县人,祖籍山东省沂水县。从小喜爱武术，青少年时期，因忙于学业，一真没有将习武的志向付诸行动，总以为憾事。十八岁入伍，开始习练散打格斗，2000年军校毕业后，他感觉到学业既成，从军之路也已走上正规，唯习武之愿未完，遂下决心研习。
一、择习武方向，寻太极名师。
中华武术，博大精深，流派众多。少林、八卦、太极、形意……选择哪一拳种进行习练，如何练习；是选择现代竞技武术还是传统武术，是他面临的最大问题。为了让自已少走弯路、错路，他仔细研读了中国武术史，世界武术史，掌握了各武术派别之间的不同之处和内在的联系，以及各派别在中国乃至世界武术界中的地位和作用；历代宗师们的习武经历及其对武术的贡献，根据自身的情况，他决定选择独具特色的陈氏太极拳作为自己习练的拳种。
习武的方向已定，接下来就是要找老师。他知道：“一位好老师等于成功的一半。”习武也一定要有一位好的老师教授才行。从2003年底开始，他让战友、同学帮忙在全国寻找老师，一找就找了2年，在此期间有朋友给他介绍过多位老师，由于种种原因，没能学成，后经军校时的同学陈文传介绍，找到了陕西省宝鸡市国际太极拳大师李新先生，于是他从无锡远赴宝鸡，向李新老师学习陈氏太极拳，李老师感其诚，悉心指教，亲授老架一路，回锡后，他牢记师训，工作之余，日练拳十数遍，常年不懈，拳艺日惭长进，每年都要去宝鸡向师父求教。
二、识“教学相长”理，授陈氏太极拳。
习练陈氏太极拳，是一项系统工程，他习拳是想学出功夫，而不只是健健身。慢慢他认识到习拳要按部就班，要分三个步聚：一是习练拳架；二是推手；三是散手，也就是实战。盘架是知已功夫，推手是知彼功夫，知已知彼方可实战。一个人练拳再刻苦，也只能是闭门造车，也练不出上层功夫，也就是说练拳必须有人培练。一来练拳有氛围，有实践；二来通过教人，可以使自己对拳理的理解更加到位，同时又积累教学经验。
学拳后一年，他开始在部队内授拳，在自己的身边培养了一批太极拳习练者，由于部队战士年纪轻，身体素质较常人好，这一批人也成了他的第一批培练者；2008年5月，习拳后的第三个年头，在钱桥玉泉公园，他尊师命开始向社会义务授拳。最初的习练者都是一些岁数大的老人居多，习拳目的是健身，人也比较少，只有五六个人，当时岁数最大的年近七十岁，小的也四十几岁，这个年龄段的人学拳，最大的特点就是接受能力差，身体不协调。
沈文祥是他在玉泉园教的第一个学生，老沈当时年近六十，年轻时是一名拳击运动员，常年一直坚持在公园运动。刘克军刚开始教他时，难度较大，由于在部队，纪律比较严，出入受到约束，他只能利用周未的时间出来教老沈，一个金刚捣碓就学了三周，每次都是细致讲解，精心教授，老沈心存感激。在教拳的过程中他发现老沈先前是练习拳击的，每做一个动作两只脚就会不由自主的乱动，由于年龄偏大老沈一式动作很难记住，他知道老沈是真心想学会这套陈氏老架一路，为了能让老沈把这套拳学完，他想出了一个办法，就让老沈多喊几个人，这样教完一个动作，他不在的时候，大家可以相互提醒，相互学习，解决了老沈学拳的难题，还教会了更多的人。三个月后，老沈能完整地练完这套七十四式陈氏拳，老沈很是高兴，逢人就说：“陈氏太极拳比其他太极拳习练起来虽然难度大，但只要自己不放弃，再有个好老师就一定能学会。”老沈通过练拳，身体条件明显改善。如今在玉泉公园练拳的人日渐增多，由先前的几个人，发展到200多人，平均年龄也由先前的60岁降到了30岁，假期里还有很多家长把自己的孩子送来学拳。在玉泉公园，“太极拳好”由口口相传，变成了人们的亲身体验，有许多练拳的受益者也加入了义务教授太极拳的行列，成为太极拳老师。
2010年，他从部他队转业到地方政府机关工作，发现机关工作的人，普遍工作压力大，坐的时间长，缺少运动，大多数人的身体上盛下虚，而习练陈氏太极拳可以减轻心理压力，增加下肢力量，改善人的精神状态，更有利于工作。他决定，让太极拳走进机关，让人们有个健康的身体，更好地工作。他开始利用中午休息的时间义务教拳，起初是教身边的同事，慢慢的跟着学拳的人多了起来。
李文良跟随刘克军学拳时年龄也近六旬了，老李刚学拳时，第一式也是很难记住，刘克军一边耐心教，一边积极鼓励，不让他灰心，经常是一个动作教几十遍。到现在老李记忆最深、经常对人说的就是：“我最初学拳时，刘老师在前面手把手的教，并且带着打，金刚捣碓教了十遍，问我会了没有，我摇头，他说那就再来十遍，通常一式动作一次带着打十遍，要反复几次，直到会了为止，一起学拳的人都被刘老师教拳的精神所感动。”老李一直以来有两个心愿，一是学习太极拳；二是学书法。在既将退休的时候，遇到了刘老师，他不仅太极拳练的好、教的好，而且还善书法。老李打算，先学拳，等今年退休了，就好好的跟刘老师学习书法，修心养性，充实自己的退休生活。老李学拳前身体经常会出一些小毛病，多项健康指标不达标，练了三年太极拳，小毛病没有了，去医院体检，身体指标也都正常了，练拳受了益，他决定练好太极拳，退休以后也好好教别人，让太极拳更好地为人们的健康服务。
刘克军教拳耐心细致的同时，也是非常严格。熊晓明，四川人，是刘克军唯一的一个入室弟子，他早年在少林寺习武多年，并习练散打，来锡发展，多次参加散打比赛，成绩扉然。09年跟随刘老师习练陈氏太极拳时，37岁，身体条件好，基本功扎实，练拳用功刻苦，几年来他感触最多的是，老师在军队受过严格的军事训练，作风硬朗，能吃苦，有毅力，教拳懂得方法，要求严格，动作规范，训练强度极大。推手训练时，跌打摔拿，一个动作要练几百上千遍，常人很难坚持。几年来他诚心授拳，赢得了众人很高的评价，跟他学过拳的人，一提起他，都一至认为：“拳如其人，刘老师拳品，人品俱佳。”
三、筹建研究会，开办太极馆。
一个人在自己喜爱的事业上要想有所作为，必须有高人指点，贵人相助。经过多年的努力，跟他学拳的有几百人，其中有很多有识之士，为他指点方向、出资、出力帮忙。为陈氏太极拳在无锡地区的普及起到了很大的推动作用。
2012年底，随着习拳人数的增多，在严林骏的提议和帮助下，向无锡市武术协会申请成立研究会，2013年4月份市武术协会正式发文批准成立无锡市李新陈氏太极拳研究会；2013年6月，研究会成立仪式成功举办。研究会成立后，在市武术协会的关心领导下，使人们习练太极拳更加正规、组织更严密，更有利于太极拳的发展，更利于人们的身体健康，更利于社会的和谐。
研究会成立后，他带领会员响应市武协的号召，积极参加武协举办的各项活动、比赛，并取得了优异的成绩。
2012年10月，他带领6人参加在武锡举办的国家武术段位考试，有2人获5段资格；11月带领24人，参加无锡市第一届武林大会，取得了十八个一等奖；2013年10月中旬，市武术协会吴老师带队，参加在徐州举行的全省传统武术大赛中，他本人获得陈氏太极拳、剑两项一等奖，为无锡代表队争光添彩；10月下旬，在无锡市体育局、无锡市武术协会和无锡市市委宣传部等多个单位联合组织举办的无锡市网民太极拳比赛中，他带领32人参加比赛，取得了16项一等奖，男女全场最高分都出自他的队员，在陈氏太极拳中年组的比赛中，12个一等奖，他和他的弟子们获得了11个。
经过多年锻炼和对太极拳事业的懈追求，他由最初的一名普通太极拳习练者，逐渐成长为一名优秀的太极拳传播者。他多次参加河南温县太极拳全国邀请赛，并获得一等奖，2012年被温县太极拳研究基地评为太极拳名师。有一个专业的太极拳训练场馆，是每一个民间太极拳习练者梦寐以求的事。随着习拳人数的增多，习练人群的年轻化，对太极拳教学的要求就不仅仅是停留在健身层面上，而在公园里练拳也被很多人认为是老人的专利，是“摆地摊式”教学，成不了大气候，再加上他本人对太极拳技艺的追求，也需要一个训练场地。于是，他不顾家人、朋友的劝告，毅然决定自已出资筹建一个专业的太极训练馆，2013年9月初，在好友杭文正的帮助下，找好场馆，11月初装修完毕并正式开业。训练馆的装修，都是场地上的几十个学生一起自已干的，开业那天，大家都笑着说：“刘老师的太极馆也是我们自己的训练场地，是自发来帮忙干活人数最多的太极馆。”是啊，这个训练馆凝聚了大家的付出，相信今后太极馆会为李新研究会培养出更多优秀的太极拳人才和教练，会为无锡太极拳事业做出更大贡献。
有了训练馆，他的太极拳训练在时间、强度和质量上有了保证，训练更加系统，由业余向专业化迈出了重要的一步。平时的训练中，他不仅注重实践训练，还加强太极理论学习。几年来，他研读了很多太极拳拳理名著，陈鑫的《陈氏太极拳图说》、顾留鑫的《陈氏太极拳》等；拜读了现代太极拳大师洪均生、王西安、陈正雷、马虹、张志俊、马国相、蒋家俊等人的著作，这些名师们的习拳经历时时激励着他刻苦练拳，这些名师们在武术界中取得的名誉成为他习练太极拳的榜样，这些大师们在太极拳艺上达到的高度是他努力追求的目标。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。要想收获超出常人，就必须有超出常人的付出，我们相信刘克军会在他今后的太极拳道路上走出他自己的风彩。
无锡市李新陈氏太极拳研究会
2014年2月12日 | | |  |
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