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太极扇子舞中国功夫慢动作教程如下1腰横玉带，开步，两手环绕在腹前接扇怀中抱月向左带扇接扇后两手向前平举，右手外旋，左手内旋向左带扇向右带扇屈膝插步绕扇前捧虚步开扇开扇方向右斜前方45度2青龙探爪，上步旋扇向前稍微移一步，左手贴扇弓步劈扇弓步劈。