27式太极拳带口令视频

起势，动作开始，两脚分开与肩同宽，双手自然下垂，慢慢提气，身体逐渐挺直，双臂缓缓抬起至胸前，呈抱球状，目光向前，意在调息揽雀尾，双臂缓缓展开至体前，手心向下，随后双手向两侧平伸，指尖相对，形成一个半圆形接着，右手向前推，左手向后拉，两臂在胸前交叉，右手在上，左手在下，形成一个。

三十二式太极拳1起势，2右揽雀尾 ，3左单鞭 ，4左琵琶势，5进步搬拦捶 ，6如封似闭，7左右搂膝拗步，8右单鞭，9右云手，10野马分鬃，11海底针 ，12闪通背，13右揽雀尾，14转体撇身捶 ，15捋挤式，16右拍脚 ，17左分脚 ，18右蹬脚，19进步栽捶，20左右穿梭，21肘底捶 ，22倒卷肱。

李海水35式太极拳口令的核心要点按动作阶段划分如下一起势至单鞭第125式起势以自然站立调整呼吸，重心下沉，双臂缓慢抬起与肩平，配合吸气下按时呼气，注重身心放松与动作连贯性懒扎衣第21123式手臂缠绕时需以腰胯为轴，第2式为初始动作，第11式常衔接右搂膝拗步第10。

陈氏太极拳27式的特点二增强了螺旋缠丝的功法练习ldquo太极者，缠法也rdquo，缠丝劲力是太极功夫的精髓，二十七式太极拳更好地迎合了螺旋缠丝的功法训练，在每一定式后都注有呼吸间隔，动作在到位时有个调整调正的小回旋太极拳是一连绵不断的运动，虽在外形上有停顿，实则在每式停顿时。

太极拳，非物质文化遗产，太极拳也是汉族传统的拳术，有八式十六式三十二式四十八式，那么三十二式太极拳口令词有哪些三十二式太极拳 1起势 2右揽雀尾 3左单鞭 4左琵琶势 5进步搬拦捶孙式6如封似闭 7搂膝拗步 8右单鞭 9右云手 10野马分鬃 11海底针 12。

40式太极拳中，24式至40式的具体分式名称未在公开资料中完整列出，仅部分招式名称可通过杨氏四十式太极拳竞赛套路的招式顺序进行参考已知招式信息根据杨氏四十式太极拳竞赛套路的招式列表，第24式及后续部分招式名称如下第24式白蛇吐信后续招式部分第26式左右伏虎 第27式右下势 第28。

太极拳口诀表如下太极拳五字经诀披从侧方入，闪展无全空，担化对方力，搓磨试其功，歉含力蓄使，粘沾不离宗，随进随退走，拘意莫放松，拿闭敌血脉，扳挽顺势封，软非用拙力，掤臀要圆撑，搂进圆活力，摧坚戳敌锋，掩护敌猛入，撮点致命攻，坠走牵挽势，继续勿失空，挤他虚实现，摊。

云手双手画圆，左脚撤步，2次，双掌变拳，两手相合雀地龙双手打开移重心，左手出拳移重心上步七星右脚上步两手相合，翻拳推掌，右脚顿脚下步跨虎双掌翻掌下按，右脚向右转身90度，左脚向右上步，双手画圆立掌45度双摆莲双手前朋，右脚撤步，双手向右画圆，右脚回收，踢腿拍脚当头炮双手。