2015年的世界卫生日的主题

今日正雷太极书院与大家分享的是陈氏太极拳养生功之缠丝劲“正面双手缠丝”视频教程，由正雷太极书院陈正雷老师亲自教学及演。

今日正雷太极书院与大家分享的是陈氏太极拳养生功之缠丝劲“侧面缠丝”视频教程，由正雷太极书院陈正雷老师亲自教学及演练。

陈炳大师讲解太极桩功和缠丝基本功一无极桩无极桩也称自然桩，是太极拳内功重要的桩法之一，被历代拳家认为是太极拳的根。