太极28太极28式太极拳视频完整版太极28式太极拳视频完整版

杨式28式太极扇的口令名称如下一起势 白鹤亮翅起始动作，如白鹤展翅，展现太极扇的柔美与力量二怀中抱月 仙人指路手持扇柄，指向前方，似仙人指引方向翻花舞袖扇面翻飞，如舞袖翩翩，动作流畅三燕子抄水 顺水推舟扇随势动，如顺水而行，推波助澜斜飞势扇面斜向飞出；杨氏太极拳28式拳谱表及方向如下预备式无特定方向，准备进入太极起式起势无特定方向，标志着太极拳的开始揽雀尾身体微右转，面向前方单鞭上体后坐，面向左前方提手上势左脚尖里扣45度，坐实左腿，方向略向左转白鹤亮翅右手向左上划弧后，两手随转体向右上左下分开，面向前方。

24式简化太极拳是在新中国五十年代由国家体育局主导，由李天骥等老一辈太极拳家对杨式太极大架进行了简化而形成的相比之下，28式太极拳则更为多样，是由各大拳派自行编创的每个拳派都有自己的脉系，因此28式的拳路和拳序也有所不同24式简化太极拳以其动作简洁易学易练著称，适合广大人群。

太极28扇分解式教学

杨式太极拳28式和85式在形式和内容上有着明显的差异28式是一种简化版本，旨在让初学者更容易理解和掌握太极拳的基本要领它去除了部分较为复杂和细节化的动作，使得学习过程更加直观和简单而85式则是由著名太极拳家傅钟文传播的传统杨式太极拳完整版这个版本包含了更丰富更全面的动作和技巧。

太极28式拳谱

一式七星跨虎交刀势开立步站面向南，垂手抱刀势自然左转平举东南角，屈肘横臂在胸前，上步七星面向东退步跨虎如练拳右转格挂用刀柄，虚步交刀右腰前二式腾挪闪展意气杨左出弓步向正东，双手合抱在胸前提膝分刀目平视，势大力沉开两边弓步下扎向正东收脚抹刀合腰间，东北弓步平扎刀。