心意混元太极拳冯秀茜心意混元太极拳冯秀茜心意混元太极拳

陈氏心意混元太极拳24式是一种融合了心意六合拳与太极拳的武术套路，由冯志强先生所创，其女冯秀芳老师为第二代嫡传人，曾亲自讲解并演练过该套拳法这套拳法强调阴阳对称统一和互为转换，注重由下向上捧气上下相随内外相合和意气力的统一它融合了陈式太极拳的缠绕螺旋刚柔相济等特点，并注重。

24式的话，从起式到收势一般在7分钟左右，少于6分钟就太快了，在能保证劲力松活周身一体的前提下，慢一点最好。

师父是陈氏1路2路的亲传，会传统一路二路 混元与孙氏 据说师傅说混元好像好一些从某些方面更适合我练习，师傅也推荐我看看混元太极的理论，听口气说比较赞同吧 我个人的感觉是 混元太极的招式比传统1路，是在原有基础上的丰富技击招式更明显与丰富，就拿第一式金刚捣锥来说就多了4 5个。