太极决太极决裂边缘太极决裂边缘

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3“太极拳决不可失之绵软周身往复，以精神意气为本，用久自然贯通焉”4“运劲之功夫，先化硬为柔，然后练柔成刚极其至也，亦柔亦刚刚柔得中，方见阴阳故此拳不可以刚名，亦不可以柔名，直以太极之无名名之”从上列四项规定可以看出，太极拳的学习，首先要摧毁人们动作中原有的坚硬劲，使它化为；3“太极拳决不可失之绵软周身往复，以精神意气为本，用久自然贯通焉” 4“运劲之功夫，先化硬为柔，然后练柔成刚极其至也，亦柔亦刚刚柔得中，方见阴阳故此拳不可以刚名，亦不可以柔名，直以太极之无名名之” 从上列四项规定可以看出，太极拳的学习，首先要摧毁人们动作中原有的坚硬劲，使它化；太极拳是“以意引气”，炼意不炼力的内功拳这就是说，太极拳的一着一势，一举一动都是以意来作指导的，领先的什么是意？意就是心思，就是思想思想想到那里，手就运行到那里，心里怎样想，四肢百骸就怎样做，决不是凭着力气鼓着手足在运行用意则轻灵自如，用力则僵硬迟滞一切动作总是以意来领先的拳论说。

呼为剑诀剑指，也叫剑诀，双指，其姿势为无名指和小指弯屈，令拇指压在该二指的指节从指根数起上，食指中指并拢伸直，太极右双指称呼为剑决太极是中国著名传统拳术名，原为技击，后逐渐演变为以 健身 为主的拳法。