太极拳25式慢动作讲解

吴式太极拳以柔化着称，动作轻松自然，连续不断，拳式小巧灵活拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨推手动作严密细腻，守静而不妄动，亦以柔化见长下面是网我为大家介绍的传统吴氏太极拳108式动作名称1预备式 2太极起式 3提手上势 4手挥琵琶 5揽雀尾 6单鞭 7提手上势 8；太极25式口诀主要包括起势揽雀尾单鞭提手上势肘底看捶倒撵猴高探马右分左蹬脚左打虎势玉女穿梭左右野马分鬃云手下势金鸡独立退步跨虎转身摆莲弯弓射虎搬拦捶如封似闭，最后以收势十字手结束以下是太极25式口诀的详细解释起势这是太极拳的起始动作。

洪式太极拳一路的动作名称丰富多样，包含了各种姿势的转换和技巧以下是其名称的汇总，按顺序排列1 金刚捣碓2 拦擦衣3 六封四闭4 单鞭5 左转身捣碓6 白鹤亮翅7 搂膝拗步8 初收9 斜行拗步10 再收11 前堂拗步12 掩手肱捶13 右转身捣碓14 十字手15 庇身捶16；您好不知道您想知道的“三十六式”是指“三十六式太极拳”还是“三十六式太极刀”现简单介绍最容易学的陈氏简式太极拳的三十六式1 金刚捣碓 2 懒扎衣 3 六封四闭 4 单鞭 5 云手 6 高探马 7 插脚 8 蹬一跟 9 前堂拗步 10斜行拗步 11闪通背 12掩手红。

25进步搬拦捶 26如封似闭 27十字手 28收势 传统杨式太极拳云手的特点 杨式太极拳拳架舒展优美身法中正动作和顺平正扑实由松入柔刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之练法简洁，深受一般大众的喜爱，故而流传最广杨式太极拳动作要求如长江大河，滔滔不绝此；本节主讲第二十五式 单鞭的功法要领养生功效，以及实战技击中的运用养生功效刚柔相济，有利经络疏通气血通畅，对心脑血管。

扎西师门弟子吴新芳老师带领团队晨练杨氏太极拳25式，敬请师友们指导！浏览其他精彩视频，请点击下面蓝字，一点即开精彩视频；第二十五式名为 进步搬拦捶，动作一重心渐渐移向左腿，身体左转同时，左肘随转体下沉，左臂外旋使掌心渐渐翻朝上右拳臂内旋向前上伸于左掌上侧，拳心朝下眼神关顾右拳前伸图97动作二重心继续移向左腿，身体继续左转，两手随转体向左移图98动作三重心渐渐全部移于左腿，右脚提回同时，右拳自右前方向下经腹前向。

太极拳25式视频

1、三十二式太极拳1起势，2右揽雀尾 ，3左单鞭 ，4左琵琶势，5进步搬拦捶 ，6如封似闭，7左右搂膝拗步，8右单鞭，9右云手，10野马分鬃，11海底针 ，12闪通背，13右揽雀尾，14转体撇身捶 ，15捋挤式，16右拍脚 ，17左分脚 ，18右蹬脚，19进步栽捶，20左右穿梭，21肘底捶 ，22倒卷肱。

2、25武当太极拳第二十五式第二十六式叶底摘桃腰左转，双掌连环向左前方撩出，左上右下双掌合力，同时上右脚成虚步动作要领。

3、经过短短的2个月共12次课程的教与学，给大家看看同学们学习的杨氏太极拳短架25式打得怎么样了？其实，可远远不止这些大家都。

4、陈式太极拳第二十五式 白鹤亮翅 动作一身微左转，右脚向左并步，以脚尖点于左脚尖旁同时，右掌转臂顺缠经腹前向左划弧。

5、第16期陈炳陈氏太极拳老架一路25式六封四闭26式单鞭27式运手课程拍摄地郑州陈炳太极院陈炳生于太极拳世家，是陈氏太极拳。

6、25右拍脚 26左右伏虎势 27右下势 28金鸡独立 29指裆捶 30揽雀尾 31单鞭 32左下势 33上步七星 34退步跨虎 35转身摆莲 36弯弓射虎 37搬拦捶 38如封似闭 39十字手 40收势 相关特点本套杨式太极拳由太极名师吴孙雄示范，共四十式动作舒展流畅，起程转折。

太极拳25式慢动作讲解

杨大卫老师25式太极拳“传统杨氏太极拳精简25式”也被成为感恩太极25式，是为了纪念扎西老师10月25日生日，方便拳友们表演。