太极养生功法视频

PART1掌握性命双修，悟道解脱心法，八段锦，太极拳性命双修法上炼神慧以修性下炼元精以修命性命双修是 “生命的完整修行”。

太极炼丹秘诀 修道篇

从养生太极角度来说，一明之法就是修天人合一的格局，练内外三合的太极咱们炼神营“守一于道”要守的就是这个“一”，“天人合。

如纯以养生，精熟此两式则备矣如以击技，须由此二者变化出，太极拳八门五步 八门 八门者，“掤捋挤按采挒肘。

太极养生功法视频

1、武当慧太极功夫馆总馆长，武当山道教功夫学院养生班总教练，中国武术协会会员，中国武术六段 自幼习练武术，拜武当高道为师。

2、养生者按养生是一件永恒自觉无聊的事，也是一件伟大艰巨有趣的事唯有主动实践才懂个中滋味太极养生的三大任务。

3、太极修炼太极养生学不是要人们学得某种技法就可以达到修炼的目的，而是要完善自己的品德，当以忠孝和顺仁信为本，若德信。