李德印56式陈氏太极李德印56式陈氏太极拳分解教学李德印56式陈氏太极拳分解教学

1、七式护心捶转体栽拳，跃转抡击，马步合臂八式白鹤亮翅擦脚插掌，收脚分掌九式斜行拗步转体绕臂，踏脚擦步，左转提勾，提膝推按十式提收扣脚合手，收脚收手，提膝推按十一式前趟擦步右捋，转身旋掌，马步分掌十二式右掩手肱捶提膝刁收，擦脚合臂，转身旋臂，弓。

2、“56式陈式太极拳竞赛套路”是1989年由中国武术研究院组织了“陈杨吴孙”四式太极拳竞赛套路编写小组编写，成员是张文广张山门惠丰李秉慈阚桂香计月娥另外组织了技术审核组进行审核，成员是蔡龙云李天骥张继修杨振铎孙剑云周元龙夏柏华吴彬邵善康李德印冯。

3、陈式太极拳竞赛套路 动作缠绕，曲折连贯腰为主宰，以身带臂对称协调，3落踏按掌四十六式 蹬脚四十七式 玉女穿梭 1落脚穿掌 2腾插架推 VCD。

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