太极/太极八卦图太极八卦图

我国太极拳分为5个门派，即 陈氏杨氏吴氏武氏孙氏至今各门派仍在流传自己的拳种国家为了规范太极拳，从各门派中提取精华创编了24式简化太极拳与42式竞赛太极拳，应该讲是目前全世界习练人数最多，普及范围最广的2项太极拳习练太极拳对人身体有许多益处，促进血液循化提高抵抗力增强。

梅子小儿推拿 太极摩腹第一步，大人掌心贴小孩肚脐，整个手掌完全贴着肚子，方向任意，能感受到小孩呼吸的每一个肚子鼓起来凹下去了之后，再进行下一步第二步，开始用力，小孩肚子凹下去，你就用点力压下去，小孩肚子鼓起来，你就用点力吸起来，因为你手是完全贴着肚子的，吸力是可以感受得到的，不管。

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