打太极的感觉打太极感觉气血往头上流打太极感觉气血往头上流

太极和尚，你最近好象总在问题太极拳方面的问题关于呼吸初期学习不要考虑呼吸，等你练12年后，慢慢会感觉到“拳式呼吸” 自然而然的呼吸本来就是自然的你从小时候出生就会呼吸，后来练了这么多年呼吸，所以不用别人教你怎么呼吸等你练了很多年以后，也许23年，也许45年，也许1020；在学习太极拳的过程中，我也学会了许多做道理以下是我学打太极拳的过程和感受第一次学拳的时候，师傅给我们表演的太极拳老架虽然看起来有点儿慢，但是却打得虎虎生风，给人一种气势如虹的感觉在他的表演中，我仿佛对太极拳有了一点点模糊的认识太极拳是一种快慢相间刚柔并济松紧有度阴阳开合。

气感10分钟就应该有方法基本方法 太极拳的动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰收颚直背垂间，有飘然腾云之意境清代拳师称“拳如大海，滔滔而不绝”同时，还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的节奏而形成的，这是作为。

打太极感觉手掌有气流

不是，练完拳有想睡觉的感觉，是一种很好的功态反映，说明你在长功夫，继续放松打，一段时间以后，你练完拳会有身体没力，但精神充沛的感觉，这都是很好的现象也可能每个人都不一样，但基本都是这样的有什么问题可以再来问。

打太极感觉累怎么回事

1 练习太极内功后，人们会感受到身体愈发轻盈，步伐轻松2 随着内功的深入，周身气血运行加快，常伴有微微的暖意。

练习太极拳胸口痛或者胸口憋气是怎么回事呢有很多初学者， 甚至有些练了几年的朋友， 在练完拳之后都会感觉到胸口痛， 胸口憋气严重的一呼吸都会很痛这个原因是因为练拳拳架不正确造成的 如果练得少， 姿势不正确 方法不正确也不会有问题， 如果练拳拳架不正确， 练得又多又很勤奋， 就。

如果我们能够坚持“脊柱行拳”，就可找回脊柱富有青春活力的弹性劲，不仅于健康大有裨益，同时还为习练太极拳“周身一家”的整劲打下基础 太极拳贵在找感觉4“周身一家”的感觉 “周身一家”是指行拳时“一动而无有不动”的整体运动太极拳中不存在身体的局部运动，不单是举手投足，就连一个呼吸一个。

没放松，全靠体力撑着盘完架子故而打完了会有累的感觉！放松了气血自然通畅，累的极限自然就远了。

正所谓“外形催内气”的道理我是炼陈式老架半年左右时，两臂在起式时，明显感觉两个胳膊像充气气球一样被顶起，从那以后，才开始用意，合时气通过任脉收于丹田，开时气通过督脉流向手但目前只是感觉丹田略有饱满行拳时气感还是并不明显并不强求，一切顺其自然练传统太极拳，要求精神集中。

顺势练太极，则可进退自如，攻守无隙太极拳，相比起长拳，动作缓慢，姿势稳定，时进时退，圆弧动作居多，注重气息的协调打一套太极拳，就是全身心的锻炼练习时，气息与动作的协调要求心静加上每一个动作都有意象，使得练习者身心融为一体，感觉“内力”在身体每一个部位的动作中流畅地运转圆。