太极,太极扇初学慢动作带口令教学视频李德印太极扇初学慢动作带口令教学视频李德印

太极是中国道家文化史上的一个重要概念和范畴太极这一概念影响了儒学道教等中华文化流派列子谈到太易太始太初太素太极，宇宙五阶段说法宋儒周敦颐在太极图说开篇就说“无极而太极”这把老子庄子中提到的无极一词注入了理学含义，也就把无极的概念与太极联系在一；道家的，所谓一阴一阳谓之道这就是太极的理论依据据现有资料考证，太极以太极图的形式出现，是北宋著名的道士学者，民间称为睡仙的陈抟陈希夷他著有太极阴阳说太极图，第一次用太极图形象生动直观地展示了阴阳这个玄之又玄的概念陈抟871年11月25日989年8月25日，字图南；一太极创立于周朝太极，从表面上看是一黑一白象征阴阳两极，但是你看不见其中的大，也发现不了其中的小，所以说它包含了大小的两极，从而名为太极在西周初期，我们都明白周公写了一本周易，在这里面包含了对太极八卦的解释，并且对于各个卦象都进行了论证所以说，无论太极是否是周公创立的。

太极也叫太初太一，它是天地未分之前的原始而无穷的混沌状态，也是阴阳相合的统一状态“太”有“至”的意思，“极”有“极限”的意思所以，“太极”的意思是放大可以无限地接近圆周的界限，缩小则可以无限地接近但不等于零太极是运动不息的，动则产生阳气，动到一定程度就会相对静止，静止则；1 太极是一种深植于中国古代的重要哲学思想，被视为多种哲学体系的核心概念2 太极的含义源自“极之谓太”，象征着无限的可能性和超越极限的存在3 太极的理念在于通过对立面的交融与平衡，追求内在和谐与外在平衡4 太极不仅是一种身体锻炼方式，更是一种影响深远的身体技能5 太极的本质；太虚是太极哲学中重要的概念之一，它代表了没有任何形态和质料的原始状态太虚之所以被看做是宇宙初始状态，是因为在太虚中没有任何有形的物质存在，所有的一切都在一个混沌而无序的状态中太虚被视为是宇宙存在的真正本原，比太极更为抽象，是一种最接近真实本质的状态太极和太虚的概念在中国哲学中。

太极拳的最高境界是无形无象，全身透空应物自然，西山悬磬身心合一，物我两忘人不知我，我独知人收放自如，从心所欲从走架上说，最低要求是动作正确圆连绵不断上下相随，形不破体 力不出尖，做到外三合，这只是外形的要求，所以是最低阶段虚领顶劲气沉丹田松沉稳。

2 太极象征着无限与极小，拥有圆形和广阔的特性阴阳二气的平衡与相互转化不断进行，永无止境3 太极拳是以太极理论为基础发展起来的，强调动静结合阴阳调和动作外在表现为虚实变化，内在则以意识凝聚为主，动作圆润，以圆弧动作为主，模拟太极图形4 太极拳不仅形似太极，其意境也追求太极的；太极的别称叫道所谓太极即是阐明宇宙从无极到太极，以至万物化生的过程，其中的太极即为天地未开混沌未分阴阳之前的状态易经系辞“是故易有太极，是生两仪”，两仪即为太极的阴阳二仪“一阴一阳之谓道”也正是对太极的解释，其中，道指天道，地道，人道，万事万物都有两面，并且不断的。