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太极拳作为三大内家拳术之一，太极拳拥有源远流长的历史它以柔克刚以静制动为特点，注重内外兼修，强调意念引导动作，达到身心合一的境界八卦拳八卦掌八卦拳以其独特的风格和技法在中国传统武术中占有重要地位它讲究步法与身法的协调配合，通过不断绕圈走转来锻炼身体的灵活性和协调性。

“为了适应国内外武术竞赛活动开展的需要，中国武术研究院组织了国内的武术名家，优秀教练员，运动员，在1989年创编了长拳，太极拳等七个武术竞赛套路，七个竞赛套路的制定，集中的反映了当前武术运动的技术发展水平，而且也适应了武术竞赛规范化的需要，由于它的内容丰富，风格鲜明，动作规范，而且在内容，数量，组别，场地，都符合。