74式太极拳陈正雷的陈正雷74式太极拳分解陈正雷74式太极拳分解

太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练”普及太极拳，对缓解压力，放松身心促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神。

很容易被骗等有了经验和眼光，再去找高人就比较有底了我在长春呆了4年，人民广场，原来地质宫门前，经常跟着练拳，人家基本不理我学的非常零碎，不系统楼上说的是陈正雷的学生，应该不错如果离家不远可以去看看陈正雷一支，应该教的是陈式18式，老架74式，属于陈式正宗你。

你说的陈氏精要18式是陈正雷创编的它是由陈氏老架一路的招式组成的，要求要领用法完全相同主要对学习时间短，希望尽快掌握一个套路的人比较适合也可以作为学习老架前的基础练习套路如果不想打完整套路，或者觉得74式重复动作太多，想用56分钟打完一套拳，也是不错的选择如果希望进一步。

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是太极把我们的心连在一起，是太极让我们的距离不再遥远普及太极，推广太极，弘扬太极这是我的人生追求愿世界永远和平，愿人民生活永远安宁，愿太极成为连接五大洲四大洋的纽带让太极文化风靡全球我将一如既往的对需要我帮助的人进行帮助和指导，最后，请仔细聆听，你需要的口令音乐应有尽有。

后因河南温县陈家沟陆续有人来北京学习新架，才有的后来冯先生秉承师命，三次回陈家沟传新架，所以说陈家沟的新架是北京传回去的，此事陈正雷可作证另新架变化甚多，经常能看见有人打得不一样，几乎每一个动作有三种左右的打法，所以没有固定的标准单一的拳架，比如河南和北京打得新架就不一。

算是，十八式中有一个单边，而老家中有七个，云手也很多，区别就是十八式走的是交织的步法而老架走的是蟹步 精。

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