二十四式太极拳背向二十四式太极拳背向演练视频二十四式太极拳背向演练视频

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56太极拳背向整套演练慢动作

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二十四式太极拳背向教学视频

二十四式太极拳系列之背向整体动作分解动图演练一起势太极起式要自然，含胸拔背头顶悬屈膝松腰向前看，松肩垂肘气丹田。

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