太极拳老架一路完整版太极拳老架一路完整版74式太极拳老架一路完整版74式

1、陈式太极拳老架一路步法丰富且有特点，常见步法及其动作要点如下开步如太极起势时，屈膝下蹲后左脚向左侧开步还有提右膝向右前方开步等开步时要保持身体稳定，重心平稳移动，步幅适中，与身体动作协调配合上步在动作过程中有上步合手的动作上步时要轻盈稳健，前脚先落地，脚掌踏实后再将重。

2、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。

3、歌诀此势转圈皆倒转，太极拳法贵善变进挤退捋着中法，左脚收回腰下塌第十一势 前堂拗步 歌诀前堂先引双挤胸，再进平挒三肘封踏雪无痕前堂进，先左后右步分清第十二势 掩手肱拳 歌诀掩手肱拳练手捶，左引右击见红拳前发后塌劲要松，发劲都在手捶中第十三势 右转身金。

4、陈式太极拳老架一路总共74式，并没有重复的动作却有不同的名字第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 拗步 第十一式 斜行 第十二式 搂膝 第十三式 拗步 第十四式 掩手。

5、陈式太极拳一路83式的口诀 陈式太极拳一路低架基础上是按照陈发科后来定型的老架一路83式动作顺序来演示的，和其他陈式太极一路基本一致下面，我为大家分享陈式太极拳一路83式的口诀，希望对大家有所帮助！ 陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳 松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比。