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1995年，他荣获“中华武林百杰”称号，目前担任福建省武术协会常务理事及福建省第八届政协委员陈思坦还多次出国进行武术讲学，他所拍摄的太极拳教学系列光盘深受广大武术爱好者的欢迎24式太极拳是一种在国际和国内广泛传播的简化太极拳套路该套路以杨式太极拳为基础，吸纳了陈式吴式孙式太极拳的主；内容概述陈思坦，以两届世界武术锦标赛男子太极拳冠军十一届亚运会太极拳冠军及第八届全运会男子太极拳冠军的身份，赢得国内外32枚太极拳及太极剑金牌，被尊为“太极王子”95年当选为“中华武林百杰”，现为福建省武协常务理事及福建省第八届政协委员他多次出访讲学，拍摄的太极拳教学系列光盘深受。

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陈思坦24式太极拳图书目录，提供给您详细指南，助您入门太极拳，以下是详细步骤1 起势基础动作，呼吸调整，身体放松2 左右野马分鬃模仿野马分鬃，增强腿部力量，提升身体平衡性3 白鹤亮翅模仿白鹤展翅，锻炼肩部和手臂的柔韧性4 左右搂膝拗步模仿搂膝拗步，提高身体的灵活性和协。

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1、陈思坦太极拳作为一种独特的太极拳流派，其基本功训练方法主要包括以下几个方面首先，进行基本姿势练习保持身体站直，两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，进行呼吸调整，放松全身，保持这个姿势1015分钟，以培养良好的站桩基础其次，进行行走练习在基本姿势下，练习步伐的前进后退左右移动，注意步伐。

2、24式太极拳不仅动作优美，还非常易于学习和练习，成为大众强身健体修身养性的理想选择它有助于提高练习者的身体协调性和柔韧性，同时还能培养内心的平静和专注陈思坦，这位荣获多次国际武术锦标赛冠军的太极拳大师，以其独特的教学方法，让更多人爱上了太极拳他的教学视频深受大众喜爱，通过分解教学。

3、内容简介讲解示范陈思坦曾荣获两次世界武术锦标赛男子太极拳冠军，第十一届亚运会太极拳冠军，第八届全运会男子太极拳冠军，至今共获国内外大赛太极拳太极剑金牌32枚他的动作舒展浑厚，严谨饱满，被海内外誉为“太极王子”95年当选为“中华武林百杰”，现为福建省武协常务理事，福建省第八届政协。

4、气质，神采，韵味，气以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一，总的要领1虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3，坐腕舒指，4含胸拔背，5松腰敛臀 6 圆裆松胯7气沉丹田 8运动如抽丝，迈步如猫行，这些口诀背熟，适合任何太极拳，学陈思坦，高佳敏，王二平，这些都是专业运动员。