32式太极拳口令简式24式太极拳口令简式24式太极拳口令

起势， 1，卷肱式， 2，搂膝拗步， 3，野马分鬃， 4，云手，5，金鸡独立， 6，左右蹬脚，7，揽雀尾，8，十字手， 收势 1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，进步搬拦捶， 6，如封似闭， 7，单鞭， 8，手挥琵琶，9，左右倒卷肱，10，左右穿梭，11。

28 转身摆莲 29 弯弓射虎 30 左揽雀尾 31 十字手 32 收势 太极剑三十二式是1957年国家体委编创的套路，包含了太极剑的基本剑法，如抽带撩刺点劈等这套剑法动作规范，结构紧凑，易于学习和练习，非常适合推广它不仅受到武术爱好者的青睐，也是太极拳练习者的重要功法之一。

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运劲有如抽丝，气势有如长汀大海，滔滔不绝的境界或如蛟龙人海，有昂首色腾之气概，名曰顶头悬张三丰原式太极拳简介相关 文章 1 张三丰原式太极拳的简介 2 张三丰原式太极拳的步法结构 3 郝式太极拳 4 吴式太极拳的简介 5 侯氏太极拳的简介 6 32式太极拳口令词。

40式太极拳口令 1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，21。

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12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，21，转身右蹬脚，22，海底针，23，闪通背，24，白蛇吐信，25，右拍脚，26，左右伏虎势，27，右下势，28，金鸡独立，29，指裆捶，30，揽雀尾，31，单鞭 ，32。

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