武式太极拳全套教学

1、陈凊萍的拳架小而紧凑，加圈缠丝，是陈氏小架拳派的支流武禹襄学拳很下功夫，潜心专练在杨式大架和陈氏小架的基础上演变成为现在的武式太极拳 后传其甥李亦畲1832~1892，李再传郝为真，1849~1920，郝传其子月如少如月如以教拲为业，武式太极拳始在外传其特点，动作轻灵步法敏捷紧凑缠绵；第四，连贯协调，虚实分明，动作之间衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定第五，轻灵沉着，刚柔相济，动作不浮不僵，外柔内刚，发劲完整传统的太极拳有陈式杨式吴式孙式和武式等国家体委国家体育总局先后整理出版了简化太极拳48式太极拳及各式太极拳竞赛套路。

2、武式太极拳，创始人武禹襄 孙式太极拳创始人孙禄堂 吴式太极拳，创始人吴鉴泉 赵堡太极拳，因在赵堡镇流传，故名 太极五星推 太极五星推为太极拳系套路 2 六合八法拳 六合八法拳是一个拳术套路1930年铁岭满族人吴翼军开始在上海传授此拳吴自述此拳是从河南开封陈光兴陈鹤侣三人学得源自宋初道。

3、太极拳分为 陈式太极拳，创始人陈王庭 杨式太极拳，创始人杨露禅 武式太极拳，创始人武禹襄 孙式。