太极拳42式太极拳视频

1、42式太极拳歌诀如下起势揽雀尾开浑身此口诀提示起势动作要如同展开揽雀尾般，将浑身的气势与力量调动起来，为后续动作做好准备，开启整个太极拳套路的演练左右野马分鬃左腿踏步，右手护心形象地描绘出该动作的形态，左腿向前踏步，右手置于胸前，似有护心之意，同时身体要有野马奔腾般的气势与灵动白鹤亮翅站稳身体，展翅欲飞强调在演练。

2、摆脚分掌，收脚落掌，上步举拳，弓步撇拳8捋挤势扣脚变掌，转体抹掌，收脚后捋，上步掤臂。

3、4 吴式太极拳竞赛套路45式这套套路以吴式太极拳为基础，共有45个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习5 孙式太极拳竞赛套路73式这套套路以孙式太极拳为基础，共有73个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习6 42式太极拳竞赛套路这套套路是一种综合太极拳的竞赛套路，共有42。

4、42式太极拳是以杨式太极拳为基调，融合陈吴孙式动作，兼具传统特点与技术要求，部分动作有特定口令与要领一整体特点42式太极拳竞赛套路以杨式太极拳为基础框架，同时吸收了陈式太极拳的刚劲有力吴式太极拳的细腻紧凑以及孙式太极拳的灵活多变等动作元素它完整继承了传统太极拳连绵不断轻松。

5、太极拳42式的全部动作包括起势气势磅礴，如旭日东升右揽雀尾如鸟展翅，灵动自如左单鞭动作流畅，提手则犹如静中蓄力白鹤亮翅轻盈飘逸搂膝拗步节奏紧凑撇身捶力度与柔韧并存捋挤势进一步提升攻防转换的灵活性开合手动作如诗如画右单鞭展现出力量与速度的交融肘底。

6、24式简化太极拳是1956年编的，主要是杨式太极拳的招式，动作舒展大方，缓慢流畅42式太极拳竞赛套路是1988年编的，以杨式太极拳动作为基调，选用了陈式太极拳的发劲动作，吴式 太极拳细腻的手法变化，孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化，是一套综合性的太极拳练习套路24式入门，42式拓展，都是。

7、42式太极拳是国家制定的竞赛套路，并不是简化太极拳它以杨式太极拳的姿势和动作为基础，同时较多地采用了其它流派的太极拳动作，使套路内容更加充实结构更加严谨布局更加合理，是一套较好的太极拳竞赛套路42。