太极的太极的起源太极的起源

太极的运动特点 1轻松柔和太极拳的架势比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，并且没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃运动所以，不同年龄，性别和体质的人，都可以参加锻炼尤其是对体弱和患有一些慢性病的人，更是一种较好的体疗手段2连贯均匀太极拳的动作，从起势到收势。

1 太极是一种深植于中国古代的重要哲学思想，被视为多种哲学体系的核心概念2 太极的含义源自“极之谓太”，象征着无限的可能性和超越极限的存在3 太极的理念在于通过对立面的交融与平衡，追求内在和谐与外在平衡4 太极不仅是一种身体锻炼方式，更是一种影响深远的身体技能5 太极的本质。

无极生太极，太极生两仪，两仪生八卦，八卦生六十四卦世界物质和非物质无非两种形态，“有”和“无”，而这里的无极可以归类到“无”，而太极可以归类到“有”，也就是说，太极是“有”的始祖，是形成世界万物的最基本元素太极生两仪，这里的两仪指的是阴阳两仪，也就是说，“有”又可以分为。

太极拳的介绍 篇1 一基本介绍 太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒道哲学中的太极阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情强身健体技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修柔和缓慢轻灵刚柔相济的汉族传统拳术 1949年后。