太极八式口令完整版太极八式口令完整版小雅太极八式口令完整版小雅

1、1卷肱势2搂膝拗步3野马分鬃4云手5金鸡独立6蹬脚7揽雀尾8十字手收势动作要求 1动作阴阳，交合运变，体现势正招圆松静柔绵之功2手眼身法步高度配合一致，做到手到眼到身到步到3动静相间，刚柔并济，蓄气轻缓，发劲快打4稳。

2、2搂膝拗步3野马分鬃4云手5金鸡独立6蹬脚7揽雀尾8十字手2收势动作要求 1动作阴阳，交合运变，体现势正招圆松静柔绵之功2手眼身法步高度配合一致，做到手到眼到身到步到3动静相间，刚柔并济，蓄气轻缓，发。

3、1一起式1左脚开步2与肩同宽3两臂前举4屈膝按掌同步二卷胧势1右转身划弧459翻掌眼看正南2卷胧敬礼动作推掌后收3左转身划弧45”翻掌眼看正南4卷胧敬礼动作推掌后收三搂膝物步1丁步反提身体右向45°2屈臂上步正东3弓步搂推4坐腿转身。

4、2搂膝拗步3野马分鬃4云手5金鸡独立6蹬脚7揽雀尾8十字手收势哲理基础 太极拳受传统哲学渗透影响，具有哲理性，充满辩证思想从哲学角度来看太极拳被誉为“哲拳”，这不仅由于太极拳的称谓带有浓厚的哲学意味，也不仅由于太极拳动作要领蕴含着深刻的哲学意味，而且由于。

5、杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为1第一式预备势第二式起势第三式揽雀尾第四式单鞭第五式提手上势第六式白鹤亮翅第七式左搂膝拗步第八式手挥琵琶第九式左右搂膝拗步第十式手挥。

6、4，左右搂膝拗步，5，进步搬拦捶， 6，如封似闭， 7，单鞭， 8，手挥琵琶，9，左右倒卷肱，10，左右穿梭，11，海底针，12，闪通臂，13，云手， 14，揽雀尾， 15，十字手，16，收势 预备式，1，起势，2，并步点剑，3，弓步斜刺，4，提膝劈剑，5，左弓步拦，6，左虚步撩。

7、杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格其口令如下第一段 第一式预备势 第二式起势 第三式揽雀尾 第四式单鞭 第五式提手上势 第六式白鹤亮翅 第七式 左搂膝拗步 第八式手挥琵琶 第九式。

8、24式太极拳口令如下1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，左揽雀尾，8，右揽雀尾，9，单鞭，10，云手，11，单鞭，12，高探马，13，右登脚，14，双峰贯耳，15，转身左登脚，16，左下势独立，17，右下势独立，18，左右穿梭，19。

9、杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为第一式预备势第二式起势 第三式揽雀尾第四式单鞭 第五式提手上势 第六式白鹤亮翅第七式 左搂膝拗步 第八式手挥琵琶第九式左右搂膝拗步 第十式。

10、由于不清楚具体是什么“阵式18式”，不同的武术健身操等可能都有18个动作的阵式且口令各不相同下面以一套常见的简易太极18式为例给出慢动作口令起势双脚并拢，双臂下垂，吸气提脚，呼气落步，两臂前举，屈腿按掌野马分鬃转腰撇脚，摆臂收脚，上步掤臂，转体下按左右各一次白鹤亮。

11、第八式转体望月姿势接上式动作1两脚马步下蹲，两手伸直向左後上方挥手时，上体向左转动头往左後上方像望月似的，同时吸气然後返回马步下蹲之姿势，同时呼气2两手伸直向右後上方挥手时，上体向右转动，头往右後上方像望月似的，同时吸气然後返回马步下蹲之姿势，同时呼气要点挥手转腰转头动作协调一致。

12、42上步七星 43独立跨虎 44转身摆莲 45弯弓射虎 46右搬拦捶 47右掤捋挤按 48十字手 收势 四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。

13、1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，21，转身右蹬脚，22。