陈氏太极38式陈氏太极38式背向口令陈氏太极38式背向口令

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3、马春喜三十八式太极拂尘口诀是抱球提肱手势避胯十字势1抱球收起转身分脚，提转搦托怀中抱球，左右乒乓轮挑高，搦凤凰点头托天势2提肱手势左右分心五指虚，推山推波一肘还，左转分心起势来，右左穿心倒摔手，左右带步拉扫抱球，收势鱼腰五指抓，左右搂膝转身合势3避胯十字势。

4、2白猿献果 该式刚柔并济长短互用手到脚到贯穿紧凑节奏明快，劲整力圆周身相合勾搂缠封变化无穷3肘底捶 体现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，连绵不断的运动特点及心静体松，柔中寓刚的基本4青龙出水 青龙出水是陈氏太极拳基本拳式之一，是一个近身的发力动作通过转体绕臂。