正宗的85式太极拳正宗85式太极拳全套演练带口令音乐正宗85式太极拳全套演练带口令音乐

杨式85式太极拳内功练法如下一解析 练拳时讲究拳功一体，就是把内功在行拳走架中进行同步练习，这会涉及到身上很多窍位拳功一体的关键就是火候的拿捏这个拿捏的功夫可以在古传太极的无极桩里面练出来练拳时不允许蹬地，身体要松而不懈行拳时处处要由借地之力来完成节节贯穿，且力达梢。

杭州的牛春明师傅门下有一位杰出的徒弟莫勇，他在拳桩剑等武术方面都有深厚的造诣，尤其在剑术上更是出类拔萃杨式太极拳作为中国传统的武术流派，莫勇师傅是其中的佼佼者，他所传承的杨式八十五式太极拳，不仅在实用性上得到了广泛的认可，更展现了太极拳的独特魅力这种拳术风格被称作“动中有静。

太极拳是中国传统武术中的一种，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴杨式太极拳是太极拳中的一个重要流派，以其动作优美强调内功修为而著名下面是传统杨式太极拳85式的详解，由李占英老师指导一起势 1，两脚并拢，身体直立，双手自然下垂2，双手慢慢向左右分开，掌心向下，与肩同宽3，屈膝松腰。