武当阴阳太极拳武当阴阳太极拳慢动作武当阴阳太极拳慢动作

太极拳的发源地是中国焦作市温县陈家沟17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学中医等思想，创编出一套具有阴阳开合刚柔相济内外兼修的新拳法，命名太极拳太极拳在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式武式吴式孙式。

太极拳倡导“以武入道”，打拳只是手段，得道才是最终目标阴阳和合为太极分开为两仪阴阳本是一对矛盾，太极却能将其巧妙的融合为一体，太极图即是此意太极拳中处处充满矛盾柔与刚动与静虚与实上与下内与外正与斜前与后等等但太极拳把这些矛盾统一起来刚柔相济其静如动。

太极拳就是张三丰发明的，张三丰幼年的确在少林寺习武，但是后来去武当山当了道士，武当的太极应该是张三丰传下来的太极拳流传以后很多人根据自己的情况改进，就变成了许多分支，就是陈氏，杨氏，孙氏等等，还分为24式，48式，82式等很多不同的套路太极总论即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程其中的太极即。

太极这一概念最早见于庄子·大宗师，而在周易·系辞中则提到了“易有握野太极，是生两仪”，宋代的道士陈抟更是将太极理论进一步体系化，创作了太极图太极拳主要目的是养生保健，同时也有防身自卫的功能在中国武术中，太极拳以其独特的哲学内涵和演练风格，与北少林南武当并称为三大。

早已家喻户晓的太极拳凭什么被称为武当的镇派神功？而太极拳又凭什么被称作技进乎道？这就要谈到关于张三丰的传说了相传当年张三丰悟道，这道包容万象，穷阴阳之变化，是谓太极！但大道能包之而不能辩之，任何言语面对大道都是在太过苍白，于是张三丰为了让自己的太极之道能传承。

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