太极??太极拳入门自学教程从零开始太极拳入门自学教程从零开始

太极一词最早源自易传·系辞上，影响了儒学道教等中华文化流派其概念在易纬乾凿度列子以及宋儒周敦颐的太极图说中被广泛提及朱熹与陆九渊关于世界本原是否为太极的争论，进一步说明了太极在哲学领域的重要性清代医宗金鉴也引入了太极宇宙五阶段的说法，将其与无极概念相结合。

太大字多一点，由“大”和“丶”构成，一个表示大，一个表示小太极即是说大到了极点，又小到了极点也即“其大无外，其小无内”有以下涵义1“太极”一词在文言文中是表示“太空的中心”的意思代表着上古华人对宇宙大爆炸之后状态的抽象理解现代科学认为大约135亿年前，无极的。

太极拳的最高境界是无形无象，全身透空应物自然，西山悬磬身心合一，物我两忘人不知我，我独知人收放自如，从心所欲从走架上说，最低要求是动作正确圆连绵不断上下相随，形不破体 力不出尖，做到外三合，这只是外形的要求，所以是最低阶段虚领顶劲气沉丹田松沉稳。