陈式太极拳74式陈式太极拳74式名称陈式太极拳74式名称

陈式 太极拳 老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成下面是我为大家整理的陈式太极拳74式老架一路分解教学欢迎阅读！陈式太极拳74式老架一路分解教学 陈式太极拳74式老架一路名称 第一段1太极起势 2金刚捣碓。

陈式太极拳老架一路总共74式，并没有重复的动作却有不同的名字第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 拗步 第十一式 斜行 第十二式 搂膝 第十三式 拗步 第十四式 掩手。

陈式太极拳主要分为老架和新架，每种架式都包括一路和二路拳法老架一路包含74式，二路则有41式而新架一路共有83式，二路71式动作名称方面，虽然这里不便一一列举，但可以通过百度搜索获得详细的动作名称值得注意的是，陈式太极拳还有赵堡架和南冷架等分支，每个分支的动作数量和名称都有所。